

ความเงียบที่ไม่พูดถึง ทำไมคนไทยถึงยังไม่กล้าพูดเรื่องโรคซึมเศร้า?
อัตราความชุกของโรคซึมเศร้าในพื้นที่เมืองสูงกว่าชนบทอย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งสามารถสะท้อนให้เห็นถึงความแตกต่างในทัศนคติและการเข้าถึงบริการสุขภาพจิตระหว่างพื้นที่ได้อีกด้วย


จากเครียดกลายเป็นหมดไฟ รับมืออย่างไรเมื่อต้องทำงานภายใต้ระบบบริหารที่บั่นทอน
พนักงานเป็นจำนวนมากที่เกิดความเครียดสะสมอันเกิดจากระบบบริหารจัดการที่ไม่ดี (Poor Management) และเมื่อความเครียดที่เกิดขึ้นมันเริ่มไปสุดจนเกินกว่าที่คน ๆ หนึ่งจะรับไหวก็อาจจะพัฒนาไปเป็นปัญหาสุขภาพจิตได้ซึ่งภาวะหมดไฟก็เป็นหนึ่งในภาวะที่พบได้บ่อย แต่ในเมื่อชีวิตยังมีค่า


ทำไมคนเราทะเลาะกันเรื่องเดิมซ้ำ ๆ ทั้งที่ทำความเข้าใจ คุยกันมาตั้งหลายครั้ง
คุยเรื่องนี้กันไปแล้วไม่ใช่เหรอ ประโยคนี้คงเป็นสิ่งที่หลายคนเคยพูด ไม่ว่าจะกับคนรัก คนในครอบครัว เพื่อนร่วมงาน หรือแม้แต่ลูกน้องในทีม แปลกไหมทั้งที่เคยอธิบายกันไปแล้ว เคยตกลงกันแล้วและต่างคนก็บอกว่าเข้าใจ แต่ไม่นาน เรื่องเดิมก็กลับมาอีก สุดท้ายบทสนทนาก็จบลงเหมือนเดิม


ทำไมคำพูดคำเดียวกัน คนหนึ่งฟังแล้วเข้าใจ แต่อีกคนกลับเสียใจ
"เราแค่พูดความจริง ทำไมเขาต้องโกรธขนาดนั้น" เชื่อว่าหลายคนคงเคยมีความรู้สึกแบบนี้ หลังจากพูดอะไรบางอย่างออกไปด้วยความหวังดี แต่กลับทำให้อีกฝ่ายเสียใจ โกรธ หรือไม่อยากคุยกับเราอีก บางครั้งเราพูดประโยคเดียวกันกับคนหลายคน คนหนึ่งหัวเราะ อีกคนเฉย ๆ แต่อีกคนกลับรู้สึกแย่


ทำไมบางคนพูดน้อย แต่คนกลับเชื่อและอยากทำตาม
ทำไมบางคนพูดเพียงไม่กี่ประโยค แต่ทุกคนกลับเชื่อและอยากทำตาม ในขณะที่บางคนอธิบายทุกอย่างอย่างละเอียด แต่กลับไม่ได้รับความร่วมมือ ความแตกต่างอาจไม่ได้อยู่ที่คำพูด แต่อยู่ที่ความสามารถในการเข้าใจคนตรงหน้า
