หลายคนคงจะคุ้นเคยกันดีกับคำว่า “รักต่างวัย” ซึ่งคำนี้มักจะทำให้เกิดภาพของคู่รักที่มีอายุแตกต่างกันหลายปี แน่นอนว่าความรักเป็นสิ่งที่สวยงา

การบำบัดความคิดและพฤติกรรม CBT เป็นเทคนิคที่มีประสิทธิภาพ ประสิทธิผล และมีโครงสร้างชัดเจนในการช่วยให้คนที่มองโลกในแง่ร้ายปรับเปลี่ยนความคิด

การเลิกจ้างถือเป็นหนึ่งในความท้าทายที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับทีม HR ไม่เพียงแต่ความคาดหวังจากผู้บริหาร ยังรวมถึงผลกระทบทางอารมณ์ต่อพนักงาน

วันก่อนผู้เขียนได้มีโอกาสดูมินิซีรีส์เรื่อง Adolescence ทาง Netflix และมีประเด็นหนึ่งน่าสนใจ นั่นคือ Toxic Masculinity

ทุกคนทราบดีอยู่แล้วว่า “มนุษย์เป็นสัตว์สังคม” อีกทั่งยังมีความซับซ้อนในการเข้าสังคมนั่นจึงทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์เป็นเรื่องเข้าใจยาก