องค์กรส่วนใหญ่มักมองว่าคนทำงานเครียดเป็นเรื่องธรรมดา หมดไฟบ้างก็เป็นเรื่องธรรมดา หรือแม้กระทั่งเห็นคนระเบิดอารมณ์ใส่กันกลางที่ทำงาน ก็ยังมองว่าเป็นเรื่องธรรมดา ทั้งที่สิ่งเหล่านี้สร้าง ผลกระทบมากมาย ไม่ใช่แค่เรื่องทางการเงิน หรือผลผลิตในงาน แต่ยังรวมถึงการค่อย ๆ บ่อนทำลายวัฒนธรรมการทำงานที่ดีลงช้า ๆ

แม้ว่าองค์ความรู้เกี่ยวกับโรคซึมเศร้าจะเริ่มเข้าถึงได้ง่ายและหลายคนก็ยอมรับแล้วว่ามันคืออาการป่วยชนิดหนึ่งที่มีอยู่จริงและไม่ใช่การที่ผู้ป่วยคิดไปเอง แต่ผู้เขียนก็ยังพบความ ‘เก้ ๆ กัง ๆ’ ของคนใกล้ชิดของผู้ป่วยที่หลายครั้งพวกเขาก็รู้สึกทำตัวไม่ถูก ไม่รู้ว่าตัวเองควรจะทำอย่างไร

เคยมีความรู้สึกสงสัยไหมคะ ว่าเพราะอะไรบางครั้ง หรือบ่อยครั้งเรา Focus กับงานไม่ได้ วอกแวกง่าย ไม่มีสมาธิในการทำงาน ทำอะไรก็ไม่จดจ่อ นั่นอาจจะเกิดจากภาวะสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ก็เป็นได้ค่ะ

ความปรารถนาตายแบบเงียบ ๆ หรือศัพท์ในทางจิตวิทยาเรียกว่า “Passive Death Wish” หรือ ที่ “Passive Suicidal Ideation” ในสังคมไทยเป็นเรื่องที่ค่อนข้างใหม่มาก แต่เป็นประเด็นที่ได้รับความสนใจมากขึ้นในโลกออนไลน์ โดยความปรารถนาตายแบบเงียบ ๆ หรือ Passive Death Wish หมายถึง ภาวะที่บุคคล ๆ หนึ่ง มีความคิดที่จะจบชีวิตตนเองแบบเงียบ แต่ไม่ได้มีความตั้งใจ หรือวางแผนอย่างจริงจัง

self-esteem นั้นไม่ได้เกิดขึ้นมาแบบปาฏิหาริย์ชั่วข้ามคืน แต่จะต้องได้รับการสะสมมาตั้งแต่ยังเป็นเด็ก นั่นหมายความว่ารูปแบบการเลี้ยงดูของพ่อแม่มีผลต่อคน ๆ หนึ่งมากพอสมควรว่าจะโตไปเป็นคนที่มั่นใจและไม่ขาด self-esteem หรือจะเป็นไปในทางตรงกันข้าม บทความนี้ผู้เขียนจึงอยากหยิบยกตัวอย่างวิธีการเลี้ยงลูกที่จะช่วยเสริมสร้างให้ลูกมีความมั่นใจและไม่ขาด self-esteem